立夏以后千万别再吃这东西可别说没告诉你-【新闻】

水果是日常最常见的健康食物，富含多吃营养物质，对于身体健康和皮肤都是好处多多。

立夏后，夏天转眼已经到来，夏天天气炎热，夏季吃什么样的水果比较好呢，今天就为大家介绍几款适合夏天吃的水果

适合夏季吃的水果-香蕉

宜：性甘寒，味微涩，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。

忌：香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用，否则会引发虚火更旺。

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