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孕期放宽心情才能不抑郁-【新闻】

发布时间:2021-04-10 16:25:15 阅读: 来源:甜味剂厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

都说怀孕是女人最美丽的时候,那是指坦然做妈妈的女人,对于意外怀孕的女人来说,则很难有准妈妈的光彩和喜悦,更多的时候,她们满怀忧虑,怀疑自己是否担当得起母亲的重任……意外怀孕,很容易造成准妈妈极度的惶恐。  正视情绪波动  本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏,而意外怀孕更是让女人措手不及,要的突然和不要的恐慌严重扰乱心绪,从而使情绪波动变得愈发明显。其实这是孕期非常正常的心理反应,几乎所有的母亲都经历过,不要怕,也不用担心。安排好孕期产期的工作生活计划,比如在这样一段时间可以暂时在家休养,利用这段时间为自己充充电,学一些有利于自身发展的知识,给未来出世的宝宝一个良好的胎教。  让自己拥有更多  现在的白领女性生个孩子成了最奢侈的事,办公室里那些新生力量的竞争,让人不得喘息。如果有条件,真正做了母亲,才发现会拥有更多,可以气定心闲地看着她们在工作中、在男人中奔跑,担心自己曾担心过的种种。若暂时无条件,实在不想要孩子,也要选择比较安全的人流,给以后的自己留下“产权”。深圳博爱医院妇科主任张秋娟指出,人流术可分为传统人流术,无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术。其中最安全的为可视无痛人流术,可以在电视屏幕上直接找到胚胎,在可见的技术下取出胚胎,把伤害减到最小。张主任认为,面对意外怀孕,女人应该冷静处理,做到“进可攻,退可守”。不论选择了哪一种,都不要让自己患得患失,请让自己相信:只要自己努力,孩子与事业、家庭与工作,一样都不会少。  放宽心才能不抑郁  因为没有生育的经验,多数女人第一次怀孕时都有一种潜意识的忧虑,担心这担心那,怕出意外,严重的还会患上孕期抑郁症。一旦怀孕,就要学会休息、放松、安心养胎,相信自己在身体上是正常的,完全能够生育,而且能够成功、顺利地生育。把你的烦恼,包括你对怀孕、生育和以后带小孩的担心和恐惧向朋友、亲人倾诉,不要老是郁闷在心里,和那些已经成为母亲的乐观女人做朋友。  小贴士  张主任提醒女性朋友,对于意外怀孕,无论要还是不要孩子,发现得越晚或决定得越迟,危险性就越大:一是早期胚胎比较脆弱,烟酒药物和疾病都可能为关键性发育带来影响;二是如果选择人工流产的话,停经超过49天,便不能接受药物流产;超过10周,便不能实施普通的负压吸引人工流产手术,怀孕时间越久,做流产手术的痛苦就越大。目前博爱医院妇科有三种绿色人流术:无痛人流术、微管无痛人流术和可视无痛人流术,根据女性朋友的具体情况选择最合适的人流方案,使伤害减到最少,为以后的生育提供一个安全健康的体质。

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