甜味剂厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
甜味剂厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

中医提醒9种不同体质养生方案-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:03:49 阅读: 来源:甜味剂厂家

相同的锻炼、食补,为什么有的人收到很好的效果,而有的人不仅没起效,有的甚至适得其反,身体越来越差?这是因为不同的个体之间存在着体质的差异,养生要根据体质选择适合的方法。下面,看看爱美网小编为你打造的9种体质养生方案。

一、气虚质

该体质人群声音低弱,易感气不够用,易累,容易感冒,发病后难以痊愈。

养生法:宜食益气健脾的食物。平时注意保暖。可做一些柔缓运动,如散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。

适宜药膳:黄芪童子鸡和山药粥。上一页12345678下一页

街头足球游戏下载

斗法天地手游下载

王者之心游戏下载

相关阅读